白癜风预防避免机械摩擦和压迫

避免机械摩擦和压迫，是预防机械性损伤、防止病情恶化的首要措施。机械性损伤和压迫包括摩擦、压迫、电击、暴力等，可能会损伤皮肤、引起小面积浅表性创面，继而使白斑扩散，甚至诱发皮肤癌，因此日常生活中要注意减少对皮肤的刺激，避免机械性摩擦和压迫。

一、避免摩擦：

1、选择宽松、舒适的衣服，衣着宜宽松、柔软、纯棉、易吸汗;

2、保持皮肤清洁，避免外伤、暴力搔抓和磨擦;

3、避免接触酸、碱等有机溶剂;

4、化学药剂的使用要慎重，因为部分药物可导致发病。

二、避免压迫：

避免穿高跟鞋、紧身牛仔裤，以免过度摩擦导致白斑处皮肤损伤，加重病情。避免久坐、久站，因为长期坐、久站会使肢体末端血管持续收缩，血流受阻，导致肢体末端缺血，加重病情。

三、避免暴力：

避免外伤、暴力搔抓和磨擦，以免诱发皮肤癌，还要避免接触过烫的液体，烫伤后瘢痕组织极易发生恶变。

此外，化学药剂、放射线、X线均可导致皮肤损伤，诱发白癜风，因此日常生活中要尽量避免上述情况的发生。

1、避免长期使用糖皮质激素类药物：因为糖皮质激素会诱发皮肤萎缩，导致白癜风的发生，所以要尽量避免长期使用;

2、避免长期大剂量使用光敏性药物：如灰黄霉素、补骨脂酊等，以免诱发白癜风;

3、避免接触化学制品：如甲醛、苯等化学物质，以免诱发白癜风;

4、避免蚊虫叮咬：在蚊虫叮咬后可能会出现皮肤损伤，从而诱发白癜风，因此要尽量避免蚊虫叮咬。

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