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  • 硕果累累的季节 瘦身性感双丰收 2011-9-13减肥

    你是不是总有这样的经历,当你想减掉腹部的肥肉,想腰更细一些,往往首先减掉的是bra的size;当你想大腿看起来更加修长,却也让翘翘的臀部消失不见。其实,瘦身不意味着要毁掉性感,针对性瘦身才更靠谱。

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  • 每日一菜:爆炒双野 2011-9-12饮食

    芹菜仅有丰富的胡萝卜素、维生素c和粗纤维,还含有大量的钙、磷、铁、钾、钠等矿物质,而且还有提神的功能,下面就跟小编一起来学学这道爆炒双野吧!

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  • 育龄女性学会五招养护子宫 2011-9-11育儿

    子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...

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  • 流传千年的10种经典性体位 2011-9-9性爱

    1.西施浣纱男子面向上正躺,双腿伸直平躺。女子面向男子,双膝跪于两侧,虚坐于上,两手抚摩男子的身体。等男子插入后,即左右摇摆,刺激女子阴核玉蒂(琴弦),环行挪动,如同西子浣纱。在女子快感亢进,津液流出如泉水一般,愉快欣乐,喜形于色,达到高潮后停止动作。女子在上曲膝低头,身体主动,摇摆晃动时,动作舒缓妙曼,阴户吞吐阳具,不要粗鲁和太过快速,如不小心,往往会使阳具滑出或折痛,所以女子必须动作细心,就像...

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  • 月子里防治乳腺炎13良策 2011-9-9育儿

    产后乳腺炎4根源1.乳汁排通不畅,淤积乳房内。2.孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。3.有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。4.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不...

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  • 双汇王中王吃出肠衣 消费者质疑旧肠变新肠 2011-9-8饮食

    火腿肠是不少人喜欢吃的东西,但最近的火腿肠却有些让人不放心了。近日,有消费者从双汇火腿肠中吃出肠衣,怀疑是旧肠换新肠,双汇的负责人对此事的处理态度更让消费者感到不满。

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  • 准爸爸应配合妻子做好胎教 2011-9-8男性

    胎教,虽然主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极主动地配合,这样才能更好胎教。丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:1、确立“双爱”这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意,不辞辛苦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。2、提供富有营养的食物丈夫应该经...

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  • 中秋佳节:孕妇能吃月饼吗 2011-9-8育儿

    馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

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  • 男人吃大蒜究竟杀精还是强精 2011-9-8男性

    男人一直想壮阳养生,吃什么好呢?听说吃大蒜能强精,是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐,这种口耳相传的强精秘诀,真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?应该生吃,还是煮熟了再吃呢?很抱歉,“大蒜能够强精”的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。研究发现,大蒜的“双硫化合物(diallyldi...

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  • 莫文蔚婚前分享大长腿的秘笈 2011-9-7减肥

    说到莫文蔚,最让人印象深刻的就是她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。karen究竟有什么维持身材的秘诀,才能拥有如此姣好的身段呢?

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