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  • 泡澡按摩双管齐下 双腿有效slim up 2011-9-5减肥

    在这个秋凉的季节里,告诉你,瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿,不但加快新陈代谢,促进血液循环,同时还能消除双腿的水肿,瘦大腿又瘦小腿,双腿有效slim up,让你的身体提前做好进入冬季的准备。

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  • 十款泡澡减肥法 轻松享瘦 2011-9-5减肥

    桑拿房的温度一般保持在80摄氏度,桑拿浴就是在高于体温的环境中,使人体的毛细血管极度扩张,新陈代谢加快,并大量出汗,同时排出体内毒素。泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来。

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  • 10个泡澡妙方 轻松保健又瘦身 2011-9-3减肥

    工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方,尤其可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。

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  • 水瘦身方略 沐浴加点“料” 2011-8-28减肥

    为了瘦身减肥,mm们都努力运动,节食减肥。其实不运动也能减肥,今天小编为你介绍泡澡减肥,减肥之余也可以享受享受。

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  • 瓜皮排毒泡浴减肥方 去湿解毒 2011-8-20减肥

    水果中的瓜类,也是减肥泡浴中常用的材料,瓜类往往具有利水去湿与解毒的作用,因而若用来泡澡,排毒效果特别好,特别适合在夏季时,用来进行瘦身锻炼。现在小编就向大家介绍两种瓜皮排毒泡浴让大家试试吧!

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  • 林志玲泡澡女星不老养生法 2011-8-20中医

    我们喜欢看明星,不仅因为衣着光鲜,更因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。从国内一线女星到好莱坞新晋影后,大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。

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  • 男人敷面膜的九大常见误区 2011-8-16男性

    误区一:面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。如果长期连续使用,每周1~2次就够了。不然再好的美食,吃多了也会觉得撑呀!当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感,甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜...

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  • 解读:身体发出的九大“抗议” 2011-8-8男性

    你的身体正在向你抗议吗?你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢?下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查...

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  • 10个泡澡妙方保健又瘦身 2011-7-20女性

    工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减肥呢。以下的10个泡澡妙方,就可以让懒mm们轻轻松松的瘦下来。

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  • 泡澡瘦身法 2011-6-26减肥

    肌肤经过适当的水温浸泡后,身体会是处于在温暖的状态下,这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机,所以泡澡不单是减肥好时光,亦是保养的好时机!

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