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  • 中秋度假护肤宝典 让肌肤零烦恼 2011-9-13美容

    中秋小长假即至,你是不是也准备好行囊出游呢?且慢,秋假的阳光忽强忽弱,天气忽冷忽热,皮肤极易出现一堆问题,想要应对这些突来的“黑客”,就赶紧学两招修复技巧吧,只需一周你将大不同。

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  • 香烟含43种致癌物质 2011-9-9癌症

    早在1934年, 德国著名的《福朗克府病理学》杂志发表中国留学生吕富华先生揭示烟草致癌的医学论文,吕富华因此成为世界上最早揭示烟草含有致癌物质的秘密的人。现在据专家多年研究证实:香烟中含有4000多种不同的化学物质,其中至少有43种是致癌物质。所以专家警告,吸烟至少与14种不同的癌症有关联,如吸烟是导致肺癌的主要原因已经广为人知,研究癌症的科学家们已经证明,染上通过性传染的乳突淋瘤病毒的妇女,如果...

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  • 办公室里预防腰突的方法 2011-9-8骨科

    办公室里工作的人容易患颈椎病和腰椎病,以下介绍的是办公室里预防腰突的方法。

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  • 按摩腰眼和关元穴可补肾壮阳 2011-9-7男性

    肾虚,是当今很多人都面临的头疼问题,你想更补肾壮阳吗?按两大穴位最管用!腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位,正确按摩这两个穴位,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。强肾穴——腰眼古方中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明,按摩腰部既可...

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  • 简单六式瑜伽 拯救OL身形 2011-9-5减肥

    脊椎的正常形态,人类从爬行到直立行走的过程,受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响,形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度:颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶椎向后突。

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  • 每日一菜:炝菠菜 2011-9-5饮食

    菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。下面跟小编一起学学做这道炝菠菜吧。

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  • 杨幂李小璐如何成为“胸部暴发户” 2011-9-2整形

    最近,李小璐杨幂上围突涨,看似是胸部逆向生长,实则有着不可告人的秘密,她们也被列入“胸部暴发户”的队伍。

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 过期妊娠对母婴都有不利 2011-9-2育儿

    什么叫过期妊娠呢?过期妊娠,对孕妇和胎儿会有伤害吗?正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天,即40周左右。过期妊娠对母婴都有害丽丽妊娠已超过预产期,至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急,可她婆母却说,女孩懒月,到时生的一定是女孩,要媳妇在家等着,没事。不仅她婆母这样说,许多老人都这样认为。正常情况下,胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天,即40周左右。凡未足37周分娩者称早产,超过...

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  • 床上运动6分钟 胸突臀翘小腰 2011-9-1减肥

    想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效,问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟,调整歪斜的骨盆,就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟!

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