中医预防乳腺癌，未病先防可阻断

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

近年来，乳腺癌发病率持续升高，已跃居女性恶性肿瘤发病率首位，成为头号红颜杀手，严重危害女性身心健康。科学研究表明，乳腺癌的出路在于预防。中医药在乳腺癌预防方面具有突出优势可延缓并阻断正常细胞，癌细胞，恶性肿瘤的发展过程。

每天165名女性死于乳腺癌

据统计表明，平均每10万名中国女性中，就有37位乳腺癌患者。其中发病率在30岁以后随年龄增长而上升，并在55岁达到高峰。每年死于乳腺癌的患者约6万，每天有165名女性因乳腺癌死亡。

40岁以上每年1次乳腺癌筛查

现代医学认为乳腺癌的多阶段发展模式为“正常→增生→非典型增生→原位癌→浸润癌”，并且认为“正常→增生→非典型增生→原位癌”是可逆的、可恢复的阶段。医学临床实验也证实，这个过程里采取各项措施延缓、阻断甚至逆转癌前期状态，是有依据的。

乳腺癌预防成功的关键，在于正确筛选具有高危因素的患者进行监测、治疗。

目前已知的乳腺癌发病主要危险因素有：年龄、家族史、 BRCA1/2基因突变、月经史、生育哺乳史、雌激素的影响、既往乳腺病史、电离辐射以及地域种族因素等；其他相关因素还有精神创伤、长期心情抑郁、过度紧张、不良生活习惯和饮食习惯、环境污染、化学物质、长期缺乏锻炼以及绝经后肥胖等等。

因此，现代医学建议，40岁以上女性至少每年1次接受乳腺癌筛查，对于部分存在高危因素者，可提早开始筛查，并定期复查。对于具有多项高危因素的乳腺良性疾病患者，尤其是伴有非典型性增生者，更应尽早干预治疗。

中医学：调理肿瘤“改善土壤”和“破坏种子”是关键

乳腺癌的发生涉及到遗传、环境、心理、生活方式等诸多方面，但恶性肿瘤是一种状态，肿瘤细胞由正常细胞分化、变异而来，肿瘤细胞和机体内环境是“种子”和“土壤”的关系。因此，乳腺癌的发生发展不仅由于乳腺癌细胞的“种子”存在，尚需依托机体内环境的失衡，即机体脏腑、经络、气血功能平衡失调为乳腺癌发生发展提供了“土壤”。癌肿的生长又进一步加重内环境失衡，形成恶性循环。

中医药在乳腺癌的防治方面具有突出的优势，可延缓并阻断正常细胞癌细胞恶性肿瘤的发展过程。我国著名中西医结合肿瘤专家林洪生教授曾提出中医治疗肿瘤的两大杀手锏是“改善土壤”和“破坏种子”。

中医防治乳腺癌的方法

我们发现，气滞、痰凝、血瘀、痰瘀互结的病理改变贯穿乳腺癌发展的始终，所以改善生活方式和调解内环境紊乱是防治乳腺癌的关键。

1.调畅情志，保持良好的心态。

情志舒畅则肝气调达，气机通利，痰瘀不生。

我们的调查发现，乳癌患者有一个常见的 ，即情绪不好。她们长期面对家庭、工作的矛盾等原因，导致精神抑郁；心情烦躁、紧张、悲痛等。

2.合理的饮食调养。

水谷下纳，一则化生精气充养五脏，亦可助脾胃健运，升降并序，气血周流。

日常的健康的饮食，能消除病因、祛除病邪，调整脏腑功能，让机体内环境良好，从而达防治乳腺癌的目的。日常饮食要多样化、不偏食、荤素搭配、粗细搭配，适当多一些对疾病治疗有益的蔬菜、水果。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

3.生活规律，睡眠充足。

人静则血归于肝，充分休息可助气血生养。

4.适当的运动。

动为阳，静为阴，动静有度，则阳生阴藏。女性朋友可通过呼吸运动、意念运动与肢体运动 三者动、形、神的有机结合，达到升清降浊、行气活血、疏通经络、调整脏腑、燮理阴阳之功效，实现强身健体、保健乳房的目的。

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