赵田雍主任解密秋季肿瘤病人的保养秘籍

赵步长对秋季肿瘤病人的保养十分重要，日常生活中，由于秋季气温较低，病人常有身体不适，应注意防寒保暖，出门带好口罩，以免着凉，出现感冒等症状。在饮食上，要注意少吃寒凉的食物，同时多吃一些滋补类食物，以增加身体的抵抗力。

1、防寒保暖：秋季的气候比较寒凉，而且早晚温差大，如果不注意防寒保暖，则容易着凉，出现感冒等症状，因此要注意防寒保暖，及时添加衣服，避免出现感冒;

2、调理饮食：注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。同时，由于秋季天气干燥，可能会引起燥邪伤肺，因此也要多吃一些滋阴润肺的食物，比如百合、雪梨等，以防止咳嗽、咳痰等症状出现;

3、调畅情志：秋季对应肝脏，要注意调畅情志，保持良好的心情。同时，由于秋季天气比较寒冷，病人也容易出现悲伤、思虑过度等不良情绪，不利于身体健康，因此也要注意调理好情绪，避免情绪波动过大;

4、运动锻炼：在身体条件允许的情况下，可以适当进行运动锻炼，如慢跑、散步、太极拳等，以增强体质，提高身体的抗病能力，预防感冒等疾病的发生;

5、预防其他疾病：秋季天气比较干燥，容易引起燥邪伤肺，因此要注意预防感冒等疾病的发生。同时，由于秋季天气比较寒冷，病人也要注意保暖，避免出现腹痛、腹泻等症状。

此外，在每年的九月份，是肿瘤病人容易发生复发的时间段，在这个时间段，更要注意病人的身体保养，以防止肿瘤的复发。

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