初期白癜风要吃什么

初期白癜风患者通常需要适当补充维生素，同时也要适当补充微量元素，而且也可以适当吃一些碱性食物。在饮食上需要做到饮食清淡，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，以免对病情的恢复造成不利影响。

1、维生素：初期白癜风患者可以适当补充维生素，比如维生素E、维生素D等，能够起到抗氧化的作用，而且可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内黑色素合成，对于病情恢复有一定帮助，可以适量食用富含维生素的食物，如花生、核桃、腰果等;

2、微量元素：初期白癜风的患者还需要补充一些微量元素，比如锌、铜、铁等，能够促进黑色素合成，还有助于细胞新陈代谢，从而改善皮肤的黑色素生成，对于病情恢复有一定的帮助，可以适量食用香蕉、桃子、苹果、黄瓜等食物;

3、碱性食物：碱性食物在生活中比较常见，比如海带、葡萄、草莓等，能够促进身体中和体内的酸性物质，从而促进白癜风病情的恢复，但是在吃的时候一定要注意适量，不可以过量食用，以免导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜;

4、其他食物：如大豆、豆腐、鸡蛋等，属于一种豆制品，其中含有丰富的大豆异黄酮，能够在一定程度上增强体内的雌激素活性，对于白癜风的恢复有一定帮助。

初期白癜风的患者如果症状比较轻，可以适量食用上述食物，如果症状比较严重，建议患者前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，遵医嘱进行激光治疗。

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