白癜风饮食吃什么能改善

白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌，通常保持饮食多样化，以清淡、易消化为主即可。通常可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，以及肉、蛋、奶，还有坚果等食物，以补充身体所需的营养，有利于身体健康。

1、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、油菜，以及苹果、香蕉、草莓等，可以帮助患者补充身体所需的维生素，有利于病情恢复。而且蔬菜和水果中含有丰富的微量元素和矿物质，有利于促进病情恢复。但需避免吃辛辣、刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，以免导致病情加重;

2、肉、蛋、奶：如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以帮助患者补充身体所需蛋白质，有利于病情恢复。需注意适量食用，如果喝得过多，有可能会增加胃肠道负担，从而引起消化不良，不利于身体健康;

3、坚果：如核桃、杏仁等，核桃、杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等，有利于帮助患者补充身体所需营养，还可起到一定的润肠通便作用。但核桃、杏仁中含有一定量的油脂，因此白癜风的患者在吃的时候一定要适量，以免摄入过多导致肥胖;

4、其他食物：如黄豆、黑豆等豆制品，鸡蛋、鸭蛋等蛋类，以及瘦猪肉、瘦牛肉等富含蛋白质的食物，均可以帮助患者补充身体所需营养。但需注意适量，避免一次性吃得过多，以免导致消化不良，出现腹胀等不适。

建议白癜风的患者除注意饮食外，还应注意保持良好的心态和生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。同时遵医嘱前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查，在医生指导下明确具体治疗方法，如激光治疗等。

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