白癜风怎么防止扩散

防止扩散，要避免皮肤遭受外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，积极治疗皮肤疾病，遵医嘱使用药物。还要注意补充营养、保持良好心态，适当运动等。

1、避免皮肤遭受外伤：皮肤经常受到摩擦，或者皮肤受到外伤，容易导致黑色素脱失，可能会引起白癜风扩散;

2、避免暴晒：长时间暴晒在阳光下，可能会导致皮肤黑色素脱失，也容易引起皮肤损伤，可能会导致白癜风扩散;

3、避免精神压力：长期精神过度紧张、压力过大，可能会导致自身免疫系统紊乱，容易引起皮肤白斑，从而诱发白癜风扩散;

4、治疗皮肤疾病：对于白癜风患者，要积极配合医生进行治疗。如果是早期白癜风，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松、戊酸倍他米松等药物治疗。如果是中晚期白癜风，可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松、丙酸氯倍他索等药物治疗，也可以选择308mm激光治疗;

5、适当运动：适当进行运动锻炼，比如跑步、快走等，有助于增强体质。机体免疫力提高，有助于预防白癜风扩散;

6、补充营养：平时要注意饮食营养均衡，可以吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，也可以吃些新鲜的蔬菜和水果，但要避免吃辛辣刺激性的食物，以免导致皮肤受到刺激;

7、保持良好心态：建议保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，以免影响病情控制;

8、适当运动：平时可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，有助于提高身体免疫力。还可以帮助放松心情，有利于预防白癜风扩散。

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