雨水节气到——谨防倒春寒

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　雨水节气到，谨防“倒春寒”

　　雨水是二十四节气中的第2个节气。每年立春后15天，即2月18日前后，当太阳黄经处于330度的位置时，就到雨水节气了。雨水节气过后，万物呈萌动状态，充满生机的春天就要来临了。这时，不仅天气逐渐变暖，冰雪也开始融化，而且降水量开始增加，因此这个时节就叫做雨水。雨水节气始于每年的2月18日或19日，结束于3月4日或5日。雨水表示两层含义：一是天气回暖，降水量逐渐增多；二是在降水形式上，雪逐渐少了，雨逐渐多了。

　　随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷风刺骨的天气渐渐消失，而春风拂面、冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子开始到来。雨水节气正处在“七九河开，八九燕来”的时节。江河自南向北逐渐融化，气温逐渐上升。雨水时节，乍暖还寒，忽冷忽热，天气变化无常，很容易引起人的情绪波动。因此，大家要学会调控好自己的情绪，科学应对来自生活及工作方面的压力，保持心情愉快舒畅，并注意避免过度精神疲劳。

　　雨水节气大家也要注意饮食以及养生，谨防“倒春寒”所带来的疾病。在饮食方面应以平性为宜，尽量少吃酸味，适当吃甜味，以养脾脏。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、甘蔗等。

　　雨水时节，在调养脾胃的同时，还应注意养肝。雨水属于春季的节气，春属木与肝相应，肝功能正常时，就好像春天树木那样条达舒畅，充满生机，因而春季养肝，有利于防病保健。

　　此外，大家还需要注意的是，雨水时节，虽然天气回暖，但冷空气活动频繁，且降雨很容易造成气温骤降，引起“倒春寒”，要及时预防感冒等早春流行性疾病。大家应随着天气的变化，合理着装，切不可过早脱去棉衣。

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