北京天健医院刘兴志主任谈：血管怎样才能光滑如新？不防试试用这三种中药泡水喝……

急性心肌梗塞，是一种瞬间吞噬生命的疾病，很多人都深受这类疾病的困扰，其实，这种病的关键就在于血管。心肌梗塞的原因，多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上形成了血栓，造成了血管管腔堵塞所致，血栓把血管堵了，心脏急性、持续性缺血缺氧，从而引起了心肌坏死、心脏停跳……

血管好，心脏才好

血管的好坏是决定心脏好坏的关键因素，血管健康，才能从源头上预防心梗的发生，而决定血管健康的关键因素就是一张我们看不见的“皮”——血管内皮。它的作用非常重大，堪称血管的卫士。血管分为中膜、内膜和外膜，血管内膜再往里一层就是血管内皮，是人体大的一个功能组织，遍布全身。屏障作用，可阻止脂质等物质沉积在血管壁上，避免形成斑块造成心梗；收缩血管和舒张血管；具有抗血栓的作用。

为什么越老，血管越不好？

孩童时期，我们的血管内皮是光滑、连续的，血液在血管里的流通是顺畅的，自然也不会有什么血栓形成。但因为我们年龄的增大，饮食方式的改变，让我们的血管越来越粗糙，让血管的卫士-——血管内皮受到坏胆固醇的伤害，从而产生了沉积，久而久之就会堵塞血管。

血管内皮粗糙之后，胆固醇就能方便地沉积到血管上面，成为血栓。破坏血管内皮的因素有：高血压、肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟、过度紧张、家族史、糖尿病等，都能够破坏血管内皮的健康。急症突发的时候必须去医院，但是，我们日常如果把血管内皮养护好，就能给血栓来一招釜底抽薪，让我们的血管恢复得更加光滑。

养护血管内皮，可以用这三种药

1.黄芪

补气升阳，对于血管损伤有保护、修复作用，能够让体内含有的白蛋白与血清总蛋白数量明显增长。平时多吃黄芪，可以让精神变的更好，气短的情况也会逐渐变小，还可以治疗气短和身体困倦等症状。

2.红景天

抗氧化、益气活血，可以保护血管内皮。红景天对肺、肾、脾胃等都有非常好的补益作用，不光是能够补气，还能够补血、补精血。现代研究发现，红景天中含有非常多的氨基酸以及抗衰老物质，可以清除体内自由基，调节免疫功能平衡，抑制体内异常免疫的产生，同时辅助体内调节性免疫的提高，其服用对于抵抗力弱的人有提升抵抗力的作用。

3.川芎

行气活血，养护血管内皮。川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞的各种病症；还可祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。

【用量】每味药材6-10克。【用法】可以泡水喝，好是煎煮20分钟到半小时，能够使药效更好的发挥出来。坚持饮用，可用作日常调理用。

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