肝硬化早期的自我诊断与肝脏日常养护

　　肝脏不但是我们人体重要的代谢器官，也是蛋白质合成器官，同时还参与人体血液循环。一旦肝脏受损，便会引起全身多系统病理反应。在临床中我们常见的肝脏疾病有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。其中，肝硬化阶段通常是由肝炎发展为肝癌的关键时期。因此，如何在早期识别肝硬化对于预防肝癌发生尤为重要。肝硬化早期会有四大典型表现症状。

疲倦乏力

　　肝硬化病人由于代谢和血液运行障碍，时常会出现食欲不振等表现。随着病情发展，部分患者会出现体重减轻的迹象。由于肝细胞内营养供给受到抑制、肝细胞负荷增加，患者会出现不明原因的疲倦乏力表现。

不明原因的出血

　　肝硬化病人早期凝血因子和血小板含量均会降低，导致毛细血管通透性增加，造成患者慢性出血，如牙龈出血、流鼻血或皮下出现出血迹象等，部分患者身上会出现蜘蛛痣。所以，当患者出现不明原因的出血时，就要提高警惕。

孔膜发黄

　　肝脏受损之后，碱性磷酸酶无法由胆囊正常排除，从而导致碱性磷酸酶含量偏高。引起全身皮肤出现黄疸现象，尤其以孔膜发黄为主要表现。

腹胀、腹水

　　肝脏是人体消化系统的一部分，它的病理变化同样影响着整个消化系统功能，常会累积脾脏与胃肠功能，导致水液代谢障碍，出现脾大、腹胀、腹水等现象。

　　预防肝癌除了肝硬化的早期判断之外，日常生活中养肝、护肝也必不可少。生活中如何养护肝脏呢？

　　1、饮食上多以新鲜的果蔬为主：中医认为，五色中“青色入肝”。新鲜的果蔬中含有丰富的维生素和叶绿素，其中维生素B可以保护肝脏、促进消化。维生素C不但可以改善肝脏新陈代谢功能，还可促进肝细胞再生。

　　2、控制情绪：七情中“怒伤肝”，烦躁易怒的人群肾上腺激素分泌旺盛，会促使肝细胞内的GPT大量分泌，从而受损肝细胞。

　　3、禁酒：酒精进入人体后会被肝脏分解为乙醛，乙醛会严重影响肝脏对脂肪的分解和代谢，导致脂肪大量堆积引发脂肪肝，继而造成肝脏纤维组织增生形成肝硬化。所以，肝硬化多数都是“干”出来的。

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