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小儿呼吸道疾病要注意!

2018-04-23 13:58:47北京四惠中医医院
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  如何预防小儿呼吸道疾病?相信这是大家想知道,想了解的问题。下面为大家搜集整理了相关信息,希望对大家能有所帮助。

  首先,营养要全面。不偏食和挑食,多吃营养丰富、易于消化的食品,蔬菜、水果、牛奶和禽蛋都要摄入,少吃甜食、饮料与油炸食品,使小儿有足够的营养作为物质基础,增强其抗病能力。

  其次,注意气候变化。小儿新陈代谢旺盛,运动量大,出汗多时内衣又湿又冷易导致感冒,所以平时穿衣要及时添加。加强孩子体魄锻炼。大人可常将孩子带出去,接触阳光,接触大自然。平时用冷水洗脸,热水洗脚,头凉脚热有利于适应温差的变化,促进新陈代谢,对疾病有足够的抵抗能力。保持居室空气清新。尽量少用空调,多开窗通风,清新的空气能使病原体在大自然的空气中得到净化。尽量不要去公共场所,如超市、影院、车站、车厢等人群集中的地方。

  后,加强孩子体魄锻炼。大人可常将孩子带出去,接触阳光,接触大自然。平时用冷水洗脸,热水洗脚,头凉脚热有利于适应温差的变化,促进新陈代谢,对疾病有足够的抵抗能力。

  以上是北京四惠中医医院为您总结

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