北京朝阳区眼科哪个医院好

　　北京朝阳区眼科哪个医院好？玻璃体混浊如何预防？目前，随着人们生活节奏的加快，导致了很多眼部疾病的出现，玻璃体混浊就是其中之一，给患者的生活带来了极大的危害，很多患者对玻璃体混浊不了解，那么，玻璃体混浊如何预防呢？

　　北京朝阳区眼科哪个医院好？专家介绍：玻璃体混浊如何预防？

　　1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　5、玻璃体混浊患者平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

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