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北京近视眼手术哪好

2019-10-25 15:45:05
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核心提示:北京近视眼手术哪好?据了解,目前来医院就诊的眼部疾病逐渐增多,近视就是人们常见的眼部疾病,很多人由于没有及时的治疗,导致了度数的加深,发展成了高度近视,给患者的生活造成了极大的危害,那么,高度近视有哪些预防方法呢?

  北京近视眼手术哪好?据了解,目前来医院就诊的眼部疾病逐渐增多,近视就是人们常见的眼部疾病,很多人由于没有及时的治疗,导致了度数的加深,发展成了高度近视,给患者的生活造成了极大的危害,那么,高度近视有哪些预防方法呢?

  北京近视眼手术哪好?专家介绍:高度近视有哪些预防方法?

  1、加强体育锻炼。坚持课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机,电脑,电视中。

  2、定期检查视力。发现视力不良者及时分析原因,提出防治措施。近视患者应作散瞳验光,配戴适度眼镜。

  3、眼保健操。它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视 眼的作用。

  4、合理安排生活制度。保证有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。注意合理营养,避免偏食,增强体质和抗病能力。

  6、用眼卫生。培养良好的阅读书写习惯,讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿,脊柱保证正直,身体不前倾,使眼书距离保持在30-50cm(一市尺左右)。同时,读写的持续时间不宜太长,一般30-40分钟要休息片刻。看电视时,每小时应休息5-10分钟,眼与屏幕的距离一般为3-5米,室内要有一定的照明,避免耀眼。

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