北京耳鼻喉科那里好
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北京耳鼻喉科那里好?预防鼻窦炎的基本知识,好像关于鼻窦炎的预防是老生常谈的事情了,但是还是有很多人被鼻窦炎所困扰,这是因为我们并没有把预防鼻窦炎的知识付诸实践,首先要加强锻炼、当然,对自己习惯和生活方式的调整也是非常关键的。
1、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻,应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物,再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
2、鼻腔内不要随意滴药,因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合,滴药会影响鼻生理功能。尽量少用鼻药,这样的危害性比较小,长期使用鼻药对鼻腔粘膜有损坏。
3、鼻腔畸形或病变的矫治:鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流者,均应行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉等常为副鼻窦炎的诱因,亦应及时治疗。
4、加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来,因此,预防感冒,积极治疗感冒引起的急性鼻炎。
5、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体
4、清除邻近的病灶感染,如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除。
6、患急性鼻炎时,不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。
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