北京哪个医院看耳鼻好
核心提示:北京哪个医院看耳鼻好?慢性单纯性鼻炎如何预防?慢性单纯性鼻炎如何预防?相信很多患者都不是很清楚,但是弄清楚了这个就能详细跟医生述说,也方便接下来的治疗,因此患者朋友们有必要了解一下。
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北京哪个医院看耳鼻好?慢性单纯性鼻炎如何预防?慢性单纯性鼻炎如何预防?相信很多患者都不是很清楚,但是弄清楚了这个就能详细跟医生述说,也方便接下来的治疗,因此患者朋友们有必要了解一下。
北京哪个医院看耳鼻好?慢性单纯性鼻炎预防五大要点:
一、刺激食物少食。对于辣椒、腌渍和烧烤等刺激性的食物,慢性单纯性鼻炎的预防要注意不要多吃,因为长时间进食的话就可能会造成鼻炎疾病的发生。我也有鼻炎,是不是危害很大?怎么办?
二、游泳防止鼻感染。游泳时,大家一定要注意避免水进入鼻腔到,因为这样很容易会发生感染。在头部入水之前应当先深吸气,在入水之后用鼻子呼气。而如果头不浸到水中的话,就应当用口吸气,用鼻呼气。在出水以后,如果感到鼻腔内有水,那么不要用力向外擤出,可以选在在地上做跳跃的运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出,这对慢性单纯性鼻炎的预防有很大好处。
三、冷热交替不剧烈。慢性单纯性鼻炎的预防还要注意不要长时间呆在过冷的空调房,或者是温暖的暖气房里。这样进出空调房或者是暖气房时,因为冷热交替剧烈就可能引起感冒。
四、冰凉饮料少饮。在炎热的夏季,一看见透心凉的饮料,我们就会想要抓起来一饮而尽。但是殊不知这样的情况就可能会给鼻炎的发生带来可乘之机。对于慢性单纯性鼻炎的预防还要注意饮料的食用方法,并且不过量食用。
五、鼻塞不可强擤鼻。鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
另外患者还要多加注意,经常进行冷水洗脸或洗澡、晨跑等运动,在增强人体抵抗力的同时,还可提高人体对寒冷的耐受力,从而提高人体对不良环境的适应能力,并注意积极治疗呼吸道疾病及其他慢性疾病。
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