鼻炎北京医院哪家好

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　　鼻炎北京医院哪家好？很多人说，自己有试过预防鼻炎的方法，却是不管用，那是因为您没有坚持，三天打鱼两天晒网，不能坚持鼻炎的预防措施，半途而废，还是功亏一篑，导致了鼻炎的发生。

　　1、预防感冒：感冒伤风造成鼻腔急性炎症，经反复发作就易形成鼻腔慢性炎症，造成治疗上的困难，致使慢性鼻炎迁延不好。因此，应注意锻炼身体，加强身体对气候变化的适应能力。

　　2、用药谨慎：避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，因此就算使用滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成"药物性鼻炎"。

　　3、鼻炎北京医院哪家好？饮食清淡：注意多饮热水。饮食宜清淡，易消化。饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。

　　4、劳逸结合：避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　5、加强锻炼：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　6、清洁环境：定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常晒洗，防止诱发过敏性鼻炎。室内应勤打扫，用吸尘器，或用湿布擦拭，以免尘土飞扬。

　　7、及时更换清洗床单、被罩：防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;保持室内空气的湿度或是使用空气过滤器，尽量少接触电脑，不让鼻子太干燥;戒烟戒酒。

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