北京市哪家治疗耳鼻喉好

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　　北京市哪家治疗耳鼻喉好？预防鼻窦炎要从哪里入手？鼻窦炎若是悄然滋生，对健康造成的危害可谓不是一两天。因此，在此之前，患者应该注意预防鼻窦炎，避免这一疾病发生，大家应该从哪些方面入手进行预防工作呢？

　　1、积极预防感冒

　　患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

　　北京市哪家治疗耳鼻喉好？有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。鼻窦炎影响病患的生活质量，可能会导致下呼吸道感染，严重者有可能引起眼眶、颅内并发症。

　　2、积极治疗鼻息肉

　　积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

　　3、注意擤鼻涕方式

　　在预防鼻窦炎上，鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

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