北京治疗耳聋耳鸣哪家医院好
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老年性耳聋该怎么预防呢?北京治疗耳聋耳鸣哪家医院好,指出,老年人出现耳聋似乎是一件很正常的事情,因为我们身边有很多这样的老人。不是所有老年人都会得耳聋疾病,这和自身的体质是有很大的关系的。建议老人可以平时多注意一些,积极的预防耳聋的出现。
如何预防老年耳聋呢?
1.尽量避免噪音的刺激,噪音能减少流经耳内听觉细胞和听神经的血量,使听力功能受损。噪音越强,接触越久,听力损失就越重,而且恢复相当困难。因此,老年人应远离噪音,在平时看电视的时候,音量不要太大,时间也不要过长。
2.不要随便挖耳朵,我们外耳道皮肤是比较娇嫩的,如果常挖掏耳屎容易碰伤耳道,从而引起耳内感染、发炎,甚至可能伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
3.慎用药物,我们发现有很多老人出现耳聋和用药不慎有关。在用药之前要阅读用药说明,如果不清楚可以询问医生,切忌自己随便吃药。
3.合理锻炼,对抗任何疾病都需要一个强健的身体,老年人平时可以坚持锻炼身体,平多参加一些户外活动,如郊游、散步、打太极拳等,来增强身体的抵抗力。合理的锻炼可促进全身的血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
4.合理饮食,很多老人有吸烟喝酒的不良习惯,因为烟酒对听神经有毒害作用,尤其是香烟中的尼古丁进入血液,能使小血管痉挛,血液循环缓慢,黏度增加,造成内耳供血不足,所以老年人要尽量戒烟戒酒,以免引发耳聋。
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