北京哪里看耳鸣比较好
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北京哪里看耳鸣比较好,北京首大耳鼻喉医院介绍,四招缓解耳鸣的方法。我们可能因压力过大、疲劳过度、外界刺激、细菌感染等因素而导致耳鸣。耳鸣影响患者的听力和健康,必须赶紧的治疗,北京哪里看耳鸣比较好,北京首大耳鼻喉医院的专家提醒:在治疗的时候,我们要学会几种可以减轻病情的招式。
1、梳头抹耳法。双手的十指,从人的前发际向后梳头,待梳到头后部时,两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧,抹耳廓至面颊部为1次,连续百次。
2、过顶提耳。用右臂弯曲穿过头顶,以右手拇指、食指和中指,捏住左耳耳尖向上做提拉动作,拉一百次。然而再用左手提拉右耳,也拉一百次。这个动作,对肩周炎也有一定的防治作用。
3、掌心震耳。双手掌搓热,用搓热的手掌心捂住双耳,保证手掌紧贴耳朵,之后两掌突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共一百次。
4、鸣天鼓法。两手掌搓热,用两手的掌心分别紧贴左右两耳,用手指托住后脑部,食指压在中指上,使得食指从中指上重重地滑落,经过此种弹击后颈的发际处,可能会听到“咚咚”的声响,像击天鼓,击一百次。
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