银屑病吃什么维生素好

银屑病的发病与维生素缺乏有关，但不是所有银屑病患者都缺乏维生素，所以一般在银屑病急性发作期，可以适当补充维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E，有利于疾病恢复。

1、维生素A：可以增加上皮细胞的增生和分化，调节上皮细胞的凋亡周期，有利于维持上皮组织的完整性，对上皮细胞的修复有重要作用，如果缺乏维生素A可能会导致病情加重;

2、维生素B：如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9、叶酸等，都可以参与体内的多种代谢反应，如果缺乏维生素B，可能会导致代谢障碍，从而引起皮肤病变。所以在银屑病的急性发作期，可以适当补充维生素B;

3、维生素C：可以促进胶原蛋白的合成，促进皮肤细胞生长，此外维生素C是一种强还原剂，能减少皮肤黑色素的形成，有利于皮肤恢复，对皮肤也有一定的保护作用，如果缺乏维生素C，可能会加重病情;

4、维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老的作用，可以保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢，所以在银屑病的稳定期，适当补充维生素E有利于促进疾病恢复。

银屑病患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，尽量少吃辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，避免病情加重。平时还要注意休息，避免熬夜，适当锻炼身体，以增强体质。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】