银屑病患者适当吃淡水鱼的好处

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1、鱼所含的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，经常食用可以增强免疫力，提高抗病能力。

2、鱼中所富含的维生素以及钙、铁、锌、硒等都对血液循环非常有利，因此适当食用对银屑病患者补充微量元素以及加速药物吸收有很大好处，同时还能维护细胞的正常复制，强化人体免疫功能。

3、鱼中含有能供给氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。研究表明，维生素D在预防自身免疫疾病方面非常重要，尤其是银屑病。

4、淡水鱼的鱼鳞也是可以吃的，是一种特殊的保健品，它含有较多的卵磷脂，把脂肪球分解成乳状液与水交溶，有增强记忆力，延缓细胞衰老的作用。

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