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想摆脱脚底鸡眼,正确穿鞋很重要

2020-01-14 15:19:40
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核心提示:?说起鸡眼相信大家都听说过,鞋子不合脚,或者长期站立和行走,都是长鸡眼的重要原因,很多时候大家不知道自己患了鸡眼,也不知道该如何进行预防护理,导致鸡眼越来越严重,下面来介绍下鸡眼的症状特点和预防护理方法。

说起鸡眼相信大家都听说过,鞋子不合脚,或者长期站立和行走,都是长鸡眼的重要原因,很多时候大家不知道自己患了鸡眼,也不知道该如何进行预防护理,导致鸡眼越来越严重,下面来介绍下鸡眼的症状特点和预防护理方法。

  一、鸡眼的症状特点

  1、皮损特征

  鸡眼为黄色圆形或椭圆形的局限性角质增生,针头至蚕豆大小,表面光滑,与皮面平或稍隆起,境界清楚,中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。

  2、疼痛感

  因角质栓刺激真皮乳头部的神经末梢,站立或行走时引起疼痛,这是鸡眼的重要特征。

  3、发病位置

鸡眼好发于足跖前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘,也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。

  二、鸡眼患者该怎样穿鞋子

  1、选择合适的鞋子

  选择鞋子时应选择鞋尖宽大的鞋子,脚趾能完全伸直且可稍活动为宜,不要穿高跟鞋或尖头鞋,鞋通气性要好,以布鞋及帆布鞋为佳,穿皮鞋的时间不要太长。

  2、穿鞋的方式

不要总穿一双鞋,要有2~3双鞋替换穿用,避免挤压凸出或畸形部位。新鞋一般要试穿,试穿时间不应过长,如无不适可逐渐增加每日穿用时间至习惯为止。

  3、避免过度摩擦脚部

现实中很难找到完全合适的鞋子,这时也不需要着急,可以给鞋子垫上合适的鞋垫,或者穿柔软的袜子,带足骨矫正器等,通过各种方法避免过度挤压和摩擦脚部。

  鸡眼是很难自行消退的,拖延治疗只会让症状加重,因此一旦发生胼胝或鸡眼应及时到医院检查,接受正规的治疗。

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