患了湿疹吃什么好？

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湿疹是目前为常见的皮肤类疾病之一，一不小心就会惹祸上身。但是人们对于治疗湿疹上依旧存在着许多疑问。下面，北京华医皮肤病医院就为大家总结了治疗湿疹时什么能吃什么不能吃，希望能够帮助大家。

　　即便湿疹非常普遍，湿疹是一种非常顽固的常见性皮肤病，症状以红斑、丘疹、水泡、脱屑、瘙痒、糜烂、渗液等为主。现代医学认为湿疹属于过敏，但由于引发过敏的内、外因素复杂且很难明确，因此，口服抗组胺药和外用皮质类激素治疗的效果往往都比较有限。

　　湿疹患者要对自己的病情有所了解，比如发病原因、症状表现、发病的规律，饮食起居等。患者在看病时要积极的向医生询问，并且留心观察日常生活中的诱发因素。不要有病乱投医，这样非但治不好病而且会使病情越发严重。

　　饮食是湿疹患者尤其要注意的，湿疹患者应以素食为主。因为素食较容易消化可保持大便畅通。同时湿疹患者注意禁忌辛辣刺激性的食物及海鲜产品。如果对日光过敏的患者，不但要避光，还要注意黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的摄入。

　　还要适当的增强运动量，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防肌肤过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可提高肌肤抵抗能力，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止肌肤不良症的出现。

　　另外要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

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