皮肤过敏的防治方法

皮肤过敏的防治方法，主要包括避免接触过敏原、饮食调理、日常护理等。当出现皮肤过敏现象时，建议及时就医，并在专业医生指导下进行治疗。

1、避免接触过敏原：皮肤过敏可能是由于接触花粉、螨虫、灰尘，以及动物皮毛等物质，或者进食鱼、虾、蟹等海鲜产品引起，因此应避免接触过敏原，能在一定程度上预防皮肤过敏;

2、饮食调理：在出现皮肤过敏现象后，需要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够为身体补充营养物质，也可以促进皮肤过敏恢复。不建议吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免对皮肤产生刺激性，导致过敏症状加重;

3、日常护理：在日常生活中要加强皮肤的卫生护理，在洗澡时尽量避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，可以使用温和无刺激的洗护用品。另外，平时要穿宽松、舒适的衣服，尽量避免皮肤受到摩擦，还可以避免皮肤过敏现象的加重。日常生活中还可适当进行体育锻炼，以增强自身体质;

4、其他防治方法：如果皮肤过敏后出现瘙痒症状，要避免用手过度抓挠，以免导致皮肤破损，引起局部感染，不利于皮肤过敏症状恢复。如果皮肤过敏现象比较严重，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解，必要时可以口服抗过敏药物治疗，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等。

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