去除黄褐斑的方法介绍

黄褐斑是多见于中青年女性面部对称性的色素沉着性皮肤病，其原因包括紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、口服避孕药等。去除黄褐斑的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

一、一般治疗：

1、防晒：黄褐斑的形成主要是由于紫外线照射，所以要尽量避免日晒，出门可进行帽子、雨伞、防晒霜等防护措施;

2、避免劳累：熬夜、劳累会加重黄褐斑，所以要避免熬夜、劳累;

3、饮食调理：可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、葡萄、西兰花、胡萝卜等，也可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、芝麻、花生、瓜子、腰果等;

4、调畅情志：保持心情舒畅，有良好的生活习惯，可以促进色素代谢，减轻黄褐斑症状;

5、其他：还要注意面部保湿、保湿、防晒，可外用保湿剂、保湿霜，以及戴帽子、打伞、戴口罩等。另外，还可以使用安全的医美护肤品，尽量选择正规厂家的护肤品。

二、药物治疗：

1、中药治疗：需根据病情辨证施治，如遵医嘱使用六味地黄丸、逍遥丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物，来减轻黄褐斑症状;

2、西药治疗：常用的有氨甲环酸、维生素C、氢醌等药物，也可以遵医嘱使用用于黄褐斑的氢醌霜、复方SOD熊果苷乳膏等外用药物。

三、物理治疗：

如激光疗法，利用强脉冲光和红宝石激光等激光光束，来减轻黄褐斑症状，另外也可以使用果酸换肤、微针疗法、磨皮等方法，均对黄褐斑有一定的治疗效果。

此外，对于黄褐斑的预防也很重要，建议患者日常生活中使用电子产品时，要注意防晒，同时保持心情舒畅，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，以免加重病情。

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