首页 > 资讯 > 医疗资讯 > 北京和美妇儿医院 > 正文
综合
问医生

妊娠糖尿病

2019-09-16 10:12:14
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:哪些人易发妊娠合并糖尿病?妊娠糖尿病危害包括哪些呢?糖尿病患者不能怀孕吗?

哪些人易发妊娠合并糖尿病?

下面列出了一些危险因素,如果符合其中某一条,孕妈就要好好注意并且要勤于防范了!

1、怀孕之前体重超重,即体重超过理想体重的20%以上。

2、尿糖阳性。

3、糖调节受损,血糖水平高于正常,但是尚未达到诊断糖尿病的标准。

4、有糖尿病家族史。

5、曾经分娩过体重大于4千克的婴儿。

6、羊水过多。

7、多囊卵巢综合症。

8、无明显原因的多次自然流产史、胎儿畸形史及死胎史、新生儿呼吸窘迫综合征分娩史等。

妊娠糖尿病危害包括哪些呢?

自然流产

糖尿病妇女妊娠后自然流产的发生率明显增加,流产多发生于孕早期。妊娠早期高血糖,将会影响胚胎的正常发育,进而导致胎儿畸形。

胎儿畸形

妊娠合并糖尿病可导致胎儿有较高的先天畸形发生率,虽然有血糖的监测及胰岛素的应用,但糖尿病患者胎儿先天畸形的发生率仍然是正常妊娠的2~6倍。

胎儿宫内发育受限

妊娠早期高血糖具有抑制胚胎发育的作用,另外,糖尿病合并微血管病变者,胎盘血管也常伴发异常,导致胎儿宫内血流供应减少,影响胎儿发育。

巨大胎儿

因为孕妇血糖高,胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯体过度发育。

糖尿病患者不能怀孕吗?

不!是!的!

妊娠糖尿病虽然危害性很大,但是只要正规产检、控制,还是可以生个健康的小宝宝。但是,需要注意以下几点:

定期产检

建议在怀孕前(尤其是易发人群)先进行身体检查,如果发现有高血糖问题,必须采取相应措施,将血糖控制在正常范围内再受孕;孕期定期产检,及时发现并进行控制。

日常养护

如果很不幸运的变成了糖妈妈,也不要害怕悲伤,因为绝大多数妊娠糖尿病患者仅需要合理的营养治疗就可以使血糖控制满意。那么,妊娠合并糖尿病该遵循怎样的营养原则呢?

合理控制总能量,维持体重的适宜增长

妊娠早期,孕妇每天食物摄入量不需要增加,但应均衡饮食,品种多样,多摄入富含叶酸等维生素丰富的食物。妊娠中、晚期的糖妈妈,可在孕期每日能量基础上平均增加200kcal。而多胎妊娠者,应在单胎基础上每日增加200-300kcal能量摄入。

适当限制和选择合适的碳水化合物

在合理控制总能量的基础上,适量的碳水化合物有助于刺激胰岛素的分泌,提高胰岛素的敏感性。妊娠合并糖尿病的患者应保证每日三餐每餐主食不低于50-75g,低GI的食物,如糙米、玉米面等杂粮。

保证充足的蛋白质

充足的蛋白质对胎儿的发育至关重要,孕期应适当增加蛋白质摄入,蛋白质供能比应为15%-20%,每日需80-100g,其中动物性蛋白质至少占1/3,但全天的蛋白质摄入不要超过每日总能量的20%。

合理的脂肪摄入

认识“隐性脂肪”和反式脂肪酸含量高的食物,避免过量摄入。鱼油、牛奶等中存在“隐性脂肪”常常被忽略,应将这部分能量计算在总热量中,而像一些起酥油、人造黄油或奶油等制作的饼干、糕点中反式脂肪酸较高,要尽量避免摄入。

膳食纤维的摄入要充足

摄入谷类食物中的不溶性纤维可使冠心病和2型糖尿病的危险性降低,每增加10g可使患这两种疾病的危险性降低30%。但膳食纤维并非“多多益善”,推荐每日摄入25-30g的膳食纤维为宜。

保证足够的维生素、矿物质

妊娠期间,多种维生素及矿物质的需求量增加,所以每日要注意膳食营养的均衡和全面,如若膳食摄入不能满足膳食营养素的参考摄入量,可酌情使用维生素和矿物质的补充剂。

适宜的体力活动

对于没有禁忌症的2型糖尿病患者及不适症状疾病的孕妈妈,鼓励坚持适量有规律的运动,如餐后0.5-1小时后可散步30分钟等。

给予合理的餐次安排

一般来说每日5-6餐,使血糖尽可能波动小。早餐宜占总能量的10%-15%,中餐30%,晚餐30%,上午9-10点、下午3-4点及睡前各加餐一次,每次加餐的能量占总能量的5%-10%,防止低血糖的发生。

当然也有很多妊娠期糖尿病的妈妈并没有明确的危险因素,但也不要大意,在孕期一定要定期进行检查,养成正确的饮食和生活习惯才是王道哦。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
疾病信息 医院动态 权威发布 本院最新资讯相关文章
北京市 江苏省 云南省 安徽省 广东省 山西省 上海市 湖北省 其他 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈