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流感≠普通感冒,怎样区分和预防?家长们一定要知道!

2019-09-10 11:21:27
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核心提示:随着冷空气轮番来袭,天气变幻无常,儿童抵抗力较弱,所以咳嗽、流鼻涕、高烧等现象普遍增加。很多家长会想:孩子感冒很常见,吃点药就好了。可是,孩子出现这些症状,真的只是简单的“感冒”吗?不不不,小心孩子已陷入“流感”的魔掌之中!本期课堂就来听听儿科专家为大家讲解“儿童流感”这些事吧!

首先,要纠正一个“误区”!

“流感”并不是流行的感冒,不是得的人多了就能叫“流感”。

流感是流行性感冒的简称,由特定的流感病毒引起的严重的呼吸道传染病。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

1.流行程度不同

普通感冒也就是俗称的“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,可能发生于全年的任何季节,冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性,不引起流行。

流行性感冒,简称流感,是一种由流感病毒引致的疾病,传染性极高,可以短时间内在大范围人群中流行,流感流行常见于冬、春季。

2.症状不同

普通感冒起病较急,早期症状有:

咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕;开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,病程一般5~7天可好。

流行性感冒的症状有:

以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感。病轻者可2~3日恢复,重者1~2周,也有病程迁延1月者。

3.传播途径

主要传染源:患者、隐性感染者(携带流感病毒,但还未病发的人群)。

传播途径:呼吸道分泌物的飞沫和接触传播。

空气飞沫(咳嗽、喷嚏)

患者分泌物(体液)

病毒污染物(茶具、食具、毛巾)

抠鼻黏膜

4.易感人群

儿童:婴幼儿流感样症状不典型;

老人:因多有呼吸系统和心血管系统原发病,病情较重;

孕妇:易于发展成为重症病例;

免疫缺陷者:易于出现肺炎,病死率高;

肥胖:BMI>30。

5.如何帮助宝宝预防流感

接种流感疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感有效的方法。

勤洗手

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,孩子的衣服要勤洗勤晒,同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯,不食用不卫生的食物。

大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润,能有效发挥清除细菌、病毒的功能;大量的水可以将病毒从身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

减少焦虑和压力

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间,不要给孩子太大压力。

睡眠充足

儿童每天需要10~14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量,因此,家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备,或者在睡前拔掉插头。

适当运动

天气好时应多带孩子到户外活动,适当的运动能够提高孩子身体体能,增强抵抗力。

注意饮食

给孩子吃消化性的流质饮食,比如菜汤、稀粥、蛋汤等。

给孩子吃清淡少油的食物,这样既满足营养的需要,又能增进食欲,比如白米粥、小米粥、小豆粥等。

及时补充水分

家长可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁(山楂汁、猕猴桃汁)给孩子喝,促进胃液分泌,增进食欲。

特别提示:当孩子确诊“流感”后,家长一定要在医生的指导下用药,在发病48 h内尽早开始药物治疗,合理使用对症治疗药物,避免盲目或不恰当使用抗生素。

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