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孕妇口腔异味有四个诱因!除孕期口臭有五招!

2019-07-10 15:09:54
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核心提示:很多女性在怀孕时会有一些变化,其中包括出现了口腔异味等。那么,怀孕后为什么容易有口臭?有什么解决方法呢?

  很多女性在怀孕时会有一些变化,其中包括出现了口腔异味等。那么,怀孕后为什么容易有口臭?有什么解决方法呢?

  孕妇口腔异味有四个诱因

  1、害喜。怀孕早期,因体内激素水平的改变,孕妇大多会有不同程度的味觉和食欲的改变,恶心和呕吐是常见的现象。由于常常作呕,孕妇口气可能会因此不佳。

  2、口腔问题。由于怀孕期间激素作用的影响,孕妇常见牙肉浮肿、出血或牙齿松动的症状,加上少量多餐的关系,容易造成牙周炎或龋齿,引起口臭。嵌塞在牙缝中的食物残渣腐败后也会发出异味。

  3、口干舌燥。有些孕妇在怀孕时容易感到口干舌燥,而唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖,引发口臭。

  4、饮食偏爱重口味。怀孕后由于味蕾敏感度下降,偏好重口味食物,如大蒜、辣椒、洋葱等,容易造成口气不佳问题。

  除孕期口臭有五招

  1、多喝水,餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长,餐后漱口,取出口中的异味。

  2、洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔,一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣,另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉,有利于清除口腔异味。

  3、避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物,但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物,避免肠胃无法负荷,甚至早产等后果。

  4、定期对牙齿进行检查。由于孕期时可能会加重原有的口腔问题,因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期,若孕妇情况稳定,可进行牙科治疗,而孕初期和末期则尽量避免。

  5、变换食材、烹饪法,促进食欲。孕妇课选择好看又好吃的食物,促进食欲,少量多餐,注意维护口腔卫生。

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