患了白癜风应该注意哪些?

临床上白癜风的发病率比较高，患了白癜风后需要注意调整饮食、注意休息、避免不良情绪的刺激、避免接触刺激性物质、避免摩擦刺激等。同时还要在医生指导下积极治疗，尽快控制病情。

1、调整饮食：患了白癜风的患者平时要注意保持饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、葡萄等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于改善皮肤下色素缺乏的情况，从而促进病情恢复;

2、注意休息：患了白癜风的患者平时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，不要过度劳累，避免从事重体力劳动，以免身体过度劳累，影响病情恢复;

3、避免不良情绪的刺激：患了白癜风的患者平时还要注意保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，可以适当进行运动，比如跑步、游泳等，有利于增强体质;

4、避免接触刺激性物质：白癜风的患者平时要避免接触化学制品，比如染发剂、杀虫剂等，否则有可能会对皮肤造成损伤，进而导致病情加重;

5、避免摩擦刺激：白癜风的患者平时也要注意避免穿粗糙的衣服，尽量穿柔软、宽松的衣服，以免皮肤受到摩擦，导致白斑扩散;

6、其他：如果白癜风的患者皮肤出现瘙痒症状，则要避免用手抓挠，以免导致局部皮肤受损，进而诱发感染。

此外，白癜风的患者还要注意戒烟、戒酒，以免对病情造成刺激。患了白癜风的患者还要注意保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等，积极配合医生治疗，按时、按量用药。

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