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如何做好白癜风的保健

2021-01-20 13:25:50北京国丹医院

核心提示:做好白癜风的保健一般需要注意防晒、调节饮食、锻炼身体、避免不良生活习惯等,患病后还要在医生指导下进行积极治疗。

做好白癜风的保健一般需要注意防晒、调节饮食、锻炼身体、避免不良生活习惯等,患病后还要在医生指导下进行积极治疗。

1、注意防晒:白癜风患者要做好防晒工作,因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损,所以皮肤抵抗力比较弱,在外出的时候需要做好防晒,可以穿防晒衣或者是使用遮阳伞,减少紫外线的照射;

2、调节饮食:白癜风患者饮食上要吃些富含维生素的食物,比如西红柿、苹果、橙子等,能够为身体补充营养成分,有助于皮肤恢复,尽量避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、花椒等,以免加重皮肤刺激;

3、锻炼身体:白癜风患者平时要适当进行运动锻炼,比如跑步、游泳等,通过锻炼能够控制病情的发展,提高自身的免疫力,对病情的恢复有帮助;

4、避免不良生活习惯:白癜风患者平时要注意戒烟、戒酒,以免对身体造成刺激,导致病情加重。另外,还应避免熬夜,保持心情舒畅,避免过度焦虑和紧张,不要有过大的心理压力;

5、积极治疗:白癜风是一种比较常见的皮肤疾病,患病后需要及早治疗,可以遵医嘱局部使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗,如果病情比较严重,也可以通过口服醋酸泼尼松片、白癜风丸等药物治疗。

白癜风患者除了要做好上述注意事项外,还要及时到医院皮肤科就诊,完善视诊、皮肤镜、血常规等检查,以明确具体的病情,患者还要积极配合医生治疗,以促进疾病恢复。

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