青少年患了白癜风如何做好心理调节

如果青少年患了白癜风，在治疗同时应该做好心理调节，可以通过树立信心、保持平稳心情、合理饮食、适当运动等方式调节，也可在医生指导下使用药物进行治疗。

1、树立信心：青少年患有白癜风后，由于治疗时间较长，可能会对治疗失去信心，出现自卑心理，家长应该给予青少年信心，避免患者产生自卑心理，可以通过其他方式向青少年传递积极的情绪;

2、保持平稳心情：青少年患有白癜风后，由于受到疾病的影响，可能会出现情绪不稳定的现象，此时家长应该给予青少年心理疏导，避免情绪波动过大，可以多和他人交流，也可以通过运动的方式调节心情;

3、合理饮食：青少年患有白癜风后，要避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜等，可以多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、木耳等，可以促进黑色素形成，对于疾病恢复有一定的帮助;

4、适当运动：青少年平时可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以增强身体抵抗力，提高机体免疫力，有助于疾病恢复;

5、使用药物：如果青少年患有白癜风，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物涂抹局部，丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物抑制免疫反应，有助于疾病恢复。

除了以上措施外，还应该避免过度劳累、精神紧张，同时尽量不要熬夜，避免黑色素细胞被破坏，从而加重病情。

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