白癜风生活上要注意什么

白癜风患者生活上需注意饮食调理、防晒、护理皮肤、适度运动等。避免不良生活习惯等，如出现白斑症状时需及时到医院就诊，以免贻误治疗时机而影响病情控制。

1、饮食调理：白癜风患者饮食上需避免吃辛辣、刺激、油腻等食物，如辣椒、花椒、大蒜、炸鸡、肥肉等，也不宜吃易致敏食物，如鱼、虾等，以免加重原有皮肤症状。日常适当吃新鲜蔬果、豆制品、瘦肉等，满足机体对营养物质及能量的需求;

2、防晒：白癜风患者需做好防晒措施，外出需戴帽子、打伞，穿长袖、长裤，以免紫外线长时间照射而加重皮肤损伤。还需避免长期接触化学物质，如甲醛、苯等，以免加重病情;

3、护理皮肤：白癜风患者需做好皮肤护理措施，避免乱用刺激性药物、化妆品等，禁止抓挠皮肤、外力揉搓皮肤等，防止皮肤损伤而继发感染。日常使用温和、刺激性小的护肤产品，修复皮肤屏障，减少不良刺激;

4、适度运动：白癜风患者可根据自身情况适当参与体育锻炼，如游泳、慢跑等，增强体质并提高身体抗病能力，对身体调理有帮助。

白癜风患者生活中需定期复诊，以便于医生了解病情变化，便于及时调整治疗方案。治疗期间需保持乐观心态，积极配合医生进行诊疗，不可擅自加减药量或自行延长用药时间。

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