得了白癜风该怎么饮食呢?

一般建议白癜风患者均衡饮食，少吃或不吃影响黑色素细胞合成的食物、富含草酸的食物、富含维生素C的食物、富含微量元素的食物等，但是需要注意食物仅能起到补充营养的作用，并不能治疗疾病。

1、富含碳水化合物的食物：碳水化合物存在于米饭、馒头、面包等食物中，若长期缺乏碳水化合物，可能会导致白癜风患者出现代谢障碍，造成黑色素细胞减少，因此建议患者适量多吃富含碳水化合物的食物，比如玉米、土豆、红薯等;

2、富含维生素C的食物：比如西红柿、猕猴桃、樱桃、橙子等食物，维生素C具有抑制免疫的作用，可以促进黑色素细胞的生成，而白癜风患者本身机体免疫力较低，长期缺乏维生素C，可能会导致病变部位黑色素细胞减少，继而加重病情。因此建议患者适量多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、樱桃、橙子等;

3、富含草酸的食物：比如菠菜、甜菜、芋头等食物，若长期摄入大量的草酸，可能会影响机体对锌元素的吸收，而锌是黑色素合成的重要原料，因此白癜风患者适量吃含草酸的食物，可以避免白癜风患者病变部位黑色素细胞减少，从而促进疾病恢复;

4、富含维生素C的食物：比如西瓜、甜瓜、橘子、番茄等食物，维生素C具有抑制免疫的作用，可以促进黑色素细胞生成，而白癜风患者长期摄入维生素C不足，可能会导致病变部位黑色素细胞减少，继而加重病情。因此建议患者适量吃含维生素C的食物，比如西红柿、甜瓜、橘子、番茄等。

另外，白癜风患者要注意少吃或不吃辣椒、花椒、生姜等辛辣食物和炸鸡、肥肉等油腻食物，以免加重病情。建议白癜风的患者及时去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，在医生的指导下进行治疗，比如涂抹他克莫司软膏等。

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