儿童如何预防自己患上白癜风呢

儿童患上白癜风常见于遗传因素，少部分是由于感染、自身免疫等因素导致。因此预防儿童患上白癜风，主要是通过避免外伤、保持身心健康、避免接触过多有害物质等措施进行预防。

1、避免外伤：在日常生活中，家长应教育儿童保护好皮肤，避免局部皮肤受到外伤。因为儿童的皮肤比较嫩，在受到外伤后很容易造成皮肤损伤，皮肤的屏障作用也会降低，从而使皮肤的免疫能力下降，有助于细菌、病毒等微生物的侵袭，可能会引起皮肤感染，导致白癜风的出现;

2、保持身心健康：家长要教育儿童保持积极、乐观的生活态度，避免情绪波动。同时儿童的心理比较脆弱，如果儿童情绪不稳定，很容易影响身体的内分泌，从而导致免疫系统紊乱，可能会增加患白癜风的风险;

3、避免接触过多有害物质：如果儿童接触了化学物质，或者是接触了杀虫剂等，可能会导致皮肤受到损伤，进而增加白癜风的风险。因此家长要教育儿童避免接触这些有害物质，以免出现此类情况;

4、其它措施：如果儿童的父母有一方患有白癜风，则儿童患白癜风的几率会比较大，此时建议父母双方都进行白癜风方面的检查。如果发现儿童有白癜风，应及时在医生指导下给予治疗，避免耽误病情。

儿童预防白癜风的措施比较多，主要是通过饮食调理、加强锻炼，以及避免接触感染等方面进行预防。在日常生活中，家长应该给儿童多吃富含维生素D的食物，如动物内脏、海鱼、虾等，以及富含矿物质的食物，如坚果、菠菜等。

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