要怎样预防白癜风症状出现复发

白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，发病与免疫、遗传、神经精神因素、皮肤损伤、氧化应激等因素有关，较难预防。但可以通过避免诱发因素、积极治疗、做好自我调节等措施，减少疾病复发。

1、避免诱发因素：过度劳累、长期熬夜、精神过度紧张、外伤，或是大量接触酚类化合物等化学物质，均可能会对皮肤产生刺激，可能会诱发或加重白癜风。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情舒畅，避免皮肤受到损伤，同时避免接触酚类化合物等化学物质;

2、积极治疗：可在医生指导下使用丙酸氟替卡松、戊酸倍他米松、丁酸氢化可的松等糖皮质激素，或是他克莫司、吡美莫司等免疫抑制剂，联合应用外用药物、口服药物或进行光疗等措施，以控制疾病进展。治疗期间应定期复查，避免盲目停药或自行延长用药时间;

3、做好自我调节：避免暴晒，建议日常出门撑太阳伞、戴太阳眼镜，以免长期接受日光照射而导致皮肤损伤。还需注意适当调整膳食结构，补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等富含蛋白质、维生素的食物，有利于皮肤细胞新陈代谢、黑色素合成，在一定程度上预防疾病复发;

4、其他：避免使用对皮肤有刺激性的药物，如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等，选择对身体无刺激或刺激较小的中药制剂外用，同时避免接触放射线、化学物质等，以预防疾病复发。

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