白癜风饮食怎么样才算合理

饮食对于白癜风的治疗有着比较重要的作用，合理的饮食可以帮助患者控制病情，促进疾病恢复，但是饮食也需要注意均衡营养，因此白癜风患者饮食上可以参考以下几方面：

1、多吃富含锌、硒、钙等微量元素的食物：如花生、芝麻、核桃、腰果、猪肝、蛋类等，可帮助补充营养，促进疾病恢复;

2、多吃新鲜蔬菜和水果：如菠菜、白菜、萝卜、柑橘、猕猴桃等，能够帮助补充维生素，促进新陈代谢，有利于疾病恢复;

3、多吃富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，促进身体恢复;

4、少吃海鲜类食物：如海虾、海带、海鱼等，避免食用后引起过敏，加重病情;

5、少吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等，此类食物易使皮肤出汗而加重病情;

6、忌烟酒：抽烟易使体内尼古丁产生毒素，加重病情，而饮酒会提升神经系统和心脏毒性，不利于疾病恢复。

白癜风患者要均衡饮食，因为白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，所以在饮食上要注意不能吃的太多，以免造成身体负担，除此之外要保持良好心态，积极配合医生治疗，按时按量服药。同时需要注意白癜风治疗期间要避免外伤，因为外伤可能会使黑色素细胞被破坏，导致疾病加重。

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