白癜风饮食注意什么 登陆纳斯达克

罹患白癜风的患者，饮食上需要注意多吃含铜丰富的食物，以及蔬菜、水果、肉类等，因为白癜风发病与微量元素的缺乏有一定关系，如铜、锌、硒、铁等，上述微量元素是维持人体健康的重要物质。

1、含铜丰富的食物：包括红豆、绿豆、黑豆、芸豆等豆类，花生、芝麻、腰果、核桃等坚果，以及动物肝脏、肾脏等，还有海产品中的扇贝、牡蛎、螃蟹等，上述食物中含有大量的铜，建议少吃或不吃;

2、蔬菜、水果：包括萝卜、桃子、苹果、柑橘、菠菜等，上述食物中含有大量的维生素C，对黑色素形成有重要作用，建议适当多吃;

3、肉类：包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，其中牛肉富含蛋白质、氨基酸，对神经细胞有较好的营养作用，可以提高人体免疫力。食用牛肉可以促进黑色素的生成，防止白癜风患者出现贫血等情况。食用羊肉可以补虚，但羊肉属于温性食物，吃多容易上火，不建议白癜风患者过量食用;

4、其他食物：包括蛋类、海产品等，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，上述食物中含有铜元素，可以促进白癜风的扩散，建议白癜风的患者适量食用。

白癜风患者平时需规律饮食，避免空腹摄入刺激性食物，如咖啡、酒、芥末等，避免摄入油炸、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、火锅等，上述食物易引起患者出现消化不良，导致腹泻、腹痛等，不利于疾病的恢复。白癜风的患者平时要保持心情愉悦，积极配合医生治疗，按疗程、按剂量用药，定期复查。

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