如何防治白癜风

白癜风属于后天可控制的疾病，其发病原因比较复杂，可能与自身免疫、遗传、神经化学物质、黑素细胞自毁、免疫系统疾病等因素有关，可表现为皮肤上的白斑，患者通常可通过避免诱发因素、保持良好心态、饮食调理、皮肤护理等方式，防治白癜风。

1、避免诱发因素：如过度劳累、精神过度紧张，或长期接触化学物品、皮肤受到暴晒，或长期接触酚类化合物等致病物质，可能会诱发或加重白癜风，因此要防治白癜风，避免上述因素的出现;

2、保持良好心态：要保持乐观、积极的情绪，避免长期处于不良情绪中，不良情绪可能会影响免疫功能，从而诱发白癜风;

3、饮食调理：饮食上应注意营养均衡，避免偏食，可多摄入含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，也可多进食新鲜的蔬菜和水果，保证机体营养摄入充足且均衡，为身体提供充足的能量，有利于机体免疫功能的正常发挥，从而防治白癜风;

4、皮肤护理：白癜风患者的皮肤比较敏感，因此建议做好皮肤护理，外出时需注意防晒，避免暴晒，日常生活中要避免对皮肤造成损伤，以免加重病情。另外，在清洁皮肤时，建议使用性质温和的洁面乳，避免使用刺激性的洁面乳，以免对皮肤造成损伤，不利于病情恢复。

白癜风属于比较顽固的疾病，很难完全治愈，建议患者要有信心，在医生指导下坚持治疗，同时要调整生活习惯、饮食习惯，可适当进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可提高自身免疫力。

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