预防白癜风从现在做起

预防白癜风的从现在做起，在临床上建议做到避免诱发因素、防晒、避免劳累、避免接触化学制品，以及保持心情愉悦等。白癜风是多种因素导致的皮肤色素脱失性疾病，较为常见，可发生于人体的各个部位，严重时可影响患者的形象，因此应早发现、早治疗。

1、避免诱发因素：比如暴晒，或长期接触化学制品等，可能会对皮肤造成损伤，还可能会造成皮肤老化，抑制黑色素生成，因此应避免这些因素的出现，能在一定程度上预防白癜风;

2、防晒：日常生活中应注意防晒，比如外出时可戴遮阳帽，以免紫外线过度照射导致皮肤受损。另外，还应避免长时间暴露在阳光下，但如果是在夏天，可在早晚涂抹防晒霜，以免出现晒伤，诱发白癜风;

3、避免劳累：长期熬夜或者过度劳累，可能会导致自身免疫力下降，容易诱发白癜风，因此应保持充足的休息，避免熬夜，劳逸结合;

4、避免接触化学制品：如果从事化学实验室，应佩戴好防护手套，穿好防晒服，避免皮肤受损，同时在生活中也应避免接触化学制品，以免刺激皮肤，诱发白癜风;

5、保持心情愉悦：生活中应保持自身心情愉悦，避免大喜大悲，以免情绪波动导致内分泌失调，也可能会诱发白癜风。

如果已经患有白癜风，建议在医生指导下使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物治疗，或者进行准分子激光治疗、皮肤移植等，以促进疾病恢复。

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