男性如何预防白癜风发生

白癜风属于后天可发病的疾病，男性如何预防白癜风，主要是通过调整饮食、改善生活习惯，以及积极治疗原发病等方式进行预防。白癜风的发病原因比较复杂，可能与自身免疫、遗传、神经化学物质、黑色素细胞自毁、氧化应激等因素有关，可在多方面调解，预防白癜风的发生。

1、调整饮食：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。因为辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤，导致皮肤免疫功能下降，而诱发白癜风。另外也要避免摄入过多糖分，因为糖分的代谢过程中会消耗氧气，而皮肤中的黑色素细胞需要吸收大量氧气，大量缺氧也易引发黑色素细胞功能障碍，从而诱发白癜风;

2、改善生活习惯：应注意劳逸结合，保持充足睡眠，因为如果长期睡眠不足，免疫力下降，就容易导致黑色素细胞功能受损，诱发白癜风;

3、积极治疗原发病：如果患者本身患有白癜风，应及时到医院皮肤科就诊，积极治疗原发病。如果是由于自身免疫引起的白癜风，可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂进行治疗，也可遵医嘱服用白癜风丸、白灵片等中成药治疗。如果是神经化学物质引起，应避免使用具有刺激性的化妆品，可在医生指导下服用复合维生素B片、谷胱甘肽片治疗。如果是氧化应激引起，应避免长期接触紫外线，外出时做好防晒措施，可在医生指导下外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏治疗;

4、其他措施：如脱色治疗、遮盖治疗等，脱色治疗主要指使用氢醌乳膏涂抹病变皮肤，可使病变皮肤恢复正常，而遮盖治疗主要指使用物理或化学等方式遮盖病变部位。

此外，应避免皮肤遭受强烈阳光照射，注意防晒，可每天适当进行运动，如跑步、打球等。同时避免长期接触电脑、手机等电子产品，以免影响皮肤黑色素细胞功能，诱发白癜风。

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