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平时生活上白癜风要怎么注意?

2021-03-20 14:18:15北京方舟医院

核心提示:生活上出现白癜风后,除了积极治疗以外,还要注意避免不良生活习惯。具体注意事项可以分为几点,如避免暴晒、注意饮食、避免劳累、避免接触化学试剂、注意精神等。

生活上出现白癜风后,除了积极治疗以外,还要注意避免不良生活习惯。具体注意事项可以分为几点,如避免暴晒、注意饮食、避免劳累、避免接触化学试剂、注意精神等。

1、避免暴晒:暴晒是诱发或者加重白癜风的因素之一,白癜风患者皮肤中的黑色素细胞功能受损,可导致黑色素合成减少,暴晒会导致皮肤黑色素脱失,从而加重病情。因此建议白癜风患者平时要避免暴晒,外出时可使用帽子、打伞、穿长袖衣物等;

2、注意饮食:白癜风患者多存在食欲减退、腹痛、腹泻等症状,体质较弱,而维生素C可以阻止黑色素合成,如果缺乏维生素C,会导致黑色素减少,从而加重病情。建议白癜风患者多食富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃、柠檬等,也可选择食用花生、黄豆、橙子、小麦、鸡蛋等食物;

3、避免劳累:过度劳累会导致免疫力下降,免疫力下降会使白癜风发作或者加重,不利于疾病恢复,因此白癜风患者平时要注意休息、避免劳累;

4、避免接触化学试剂:部分白癜风患者对化妆品过敏,使用化妆品后可出现病情加重的情况,建议白癜风患者在日常生活中,避免接触化学试剂,如杀虫剂等;

5、注意精神:精神因素可影响内分泌功能,如果长期处于精神紧张的状态,会使病情加重,因此白癜风患者平时要注意保持心情舒畅、心态平和,避免过度焦虑、紧张等。

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。白癜风的发病机制和发病机制尚不明确,可能与自身免疫、氧化应激、黑素细胞自毁、神经化学因子、遗传等因素有关。

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