防止白癜风扩散该怎么做?

防止白癜风扩散，做好防晒、避免接触过敏原、保持良好心态以及积极治疗自身疾病等措施有助于防止白癜风扩散，同时需要在医生指导下进行积极治疗。

1、做好防晒：建议外出时佩戴遮阳伞帽，以免紫外线长时间照射导致皮肤损伤，同时尽量避免在阳光中暴晒，最好可以穿长袖、长裤，或者戴帽子等，可以有效避免皮肤受到损伤;

2、避免接触过敏原：若是对花粉、柳絮、尘螨等过敏，接触后可能会导致皮肤受到刺激，容易引发白癜风，因此平时要避免接触过敏原;

3、保持良好心态：平时要保持规律的作息习惯，避免熬夜、劳累，同时也要避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可以适当进行户外运动，有助于调节自身情绪;

4、积极治疗自身疾病：如果患有自身免疫性疾病，比如甲状腺功能亢进或者是糖尿病等，有可能会导致免疫功能受到损伤，从而增加白癜风发病的概率，因此需要及时治疗原发病。如甲状腺功能亢进的患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。糖尿病患者一般可以通过日常饮食调理的方法改善，还可以配合医生应用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等降糖药物控制血糖，有利于避免病情加重。

另外，患者还需要避免皮肤损伤，以免导致白癜风扩散。日常生活中，可以多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜、苹果等，也可以适当吃一些豆制品和粗粮，能够补充身体所需营养，还有助于促进黑色素形成。

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