白癜风如何护理?

白癜风患者的护理方法，主要包括避免皮肤直接暴露在阳光下，做好防晒措施，避免皮肤受到外伤，还要保持心情舒畅、增加饮食营养，必要时需要在医生指导下进行药物护理。

1、避免皮肤直接暴露在阳光下：白癜风患者皮肤中的黑色素细胞受损，可能会导致皮肤脱色，外出时直接暴露在阳光下可能会导致皮肤受到刺激，容易导致病情发作，建议做好防晒措施，如使用防晒霜、防晒伞、防晒衣等，避免皮肤受到直接暴露;

2、做好防晒措施：白癜风患者皮肤比较脆弱，如果受到强烈太阳光照射，可能会导致病情发作，建议外出时使用遮阳伞或者穿防晒衣，避免皮肤受到强烈太阳光照射。另外，白癜风患者的面部、手部等暴露在阳光下时，尽量戴帽子、手套等，避免出现晒伤;

3、保持心情舒畅：白癜风与精神因素也有一定关系，如长期精神抑郁、焦虑等，不利于病情恢复，建议保持心情舒畅，适度参与体育锻炼，如爬山、慢跑等，可以适当转移注意力，有利于身心健康;

4、增加饮食营养：建议白癜风患者多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，可以为身体补充营养，对于病情恢复有一定帮助，而且饮食上要少吃或不吃腌制食品、烧烤类食物等，以免影响病情恢复;

5、药物护理：白癜风患者病情发作时，需要遵医嘱长期使用药物治疗，如泼尼松、地塞米松等，避免私自停药或减量，以免病情控制不佳。

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