女性该怎么做才能远离白癜风呢?

远离白癜风的措施包括避免诱发因素、应用药物、光疗以及进行心理调节等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免诱发因素：快速进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，稳定期白癜风患者可适当进行室内、室外有氧运动，如散步、瑜伽、太极拳等，饮食上建议少吃或不吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等，也要少吃维生素C含量较高的食物，如橙子、柚子等，以免导致病情加重;

2、应用药物：对于白癜风稳定期的患者，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素制剂，联合口服或肌内注射糖皮质激素，如泼尼松、复方倍他米松等进行治疗;

3、光疗：常用于稳定期白癜风患者，常用的有308准分子激光、窄谱中波紫外线等方法，可抑制免疫反应，促进黑色素生成。对于白癜风合并其他疾病，或其他治疗方法效果不佳的患者，可采用光疗;

4、心理调节：白癜风患者可能会出现自卑、恐惧等心理问题，建议进行心理疏导，家人和朋友也要多与其沟通，真正接触和理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心，另外也可通过培养兴趣爱好，如听音乐、看书等转移注意力，从而缓解心理压力。

白癜风属于一种慢性疾病，病程较长，患者要有耐心，积极配合医生治疗。同时要保持乐观的心态，遵医嘱定期复查。

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