中年白癜风病人要怎么护理更好?

中年人患白癜风后，要注意避免皮肤过度暴露在阳光下，注意皮肤卫生，避免皮肤受到外伤，避免皮肤接触刺激性物质，防止皮肤感染，同时要积极配合医生治疗。

1、避免皮肤过度暴露在阳光下：中年白癜风患者要避免皮肤过度暴露在阳光下，外出时可以选择使用遮阳伞或者穿防晒衣等，避免皮肤受到强烈的紫外线照射，以免加重病情;

2、注意皮肤卫生：中年白癜风患者平时要注意皮肤卫生，白天时可以用清水对皮肤进行清洗，避免皮肤出现细菌感染等情况。另外，白天在户外活动时，要避免接触阳光，做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线照射而导致病情加重;

3、避免皮肤受到外伤：在白天活动时，要避免皮肤受到外伤，因为白癜风患者的皮肤中有自身抗体，皮肤受到外伤后，抗体会自动将伤口中的病毒和细菌清除，容易导致病情加重;

4、避免皮肤接触刺激性物质：中年白癜风患者要避免皮肤接触化学物质，比如化妆品、染发剂等，化学物质可能会刺激皮肤，不利于疾病恢复;

5、防止皮肤感染：如果白癜风的皮损部位有瘙痒症状，中年人要避免用手过度抓挠皮损部位，以免引起皮肤感染，可以在医生指导下使用药物缓解瘙痒症状，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

除上述措施外，中年人平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，还要适当调整饮食结构，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，保证营养均衡、全面。

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