如何更好的护理女性面部白癜风?

面部白癜风的护理问题是较大的，因为白癜风病程较长，治疗周期也较长，所以在护理时需要注意调整饮食、注意防晒、保持心情愉悦、避免滥用药物等。

1、调整饮食：女性在生活中可以多吃一些豆制品和奶制品，还有肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、黑芝麻等食物，因为这些食物中含有大量的酪氨酸酶，可以抑制黑色素形成，对于白癜风的恢复有一定的帮助作用;

2、注意防晒：建议长期使用防晒产品，外出时涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等，尽量避免阳光直射。因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，所以皮肤抵抗力较弱，如果长时间受到阳光直射，可能会导致黑色素细胞功能消失，加重病情;

3、保持心情愉悦：女性患有白癜风后，要注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，因为白癜风是一种精神与神经疾病，如果长期情绪不稳定，可能会导致病情加重;

4、避免滥用药物：因为大多数白癜风是由于免疫因素导致的，所以尽量避免滥用免疫抑制剂，比如环孢素、环磷酰胺等。如果需要服用，要在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药，以免诱发其他疾病，或导致疾病迁延不愈;

5、其他：如果是比较稳定的期别，还可以在医生的指导下适当服用中药进行调理，如白癜风胶囊、白灵片等，需遵医嘱按疗程服用。同时也可以适当做有氧运动，如瑜伽、跑步等，可以增强体质，对病情的恢复也有一定帮助。

此外，白癜风的女性患者要注意不要使用化妆品，以免皮肤吸收过多的化学物质，导致病情加重。

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