要怎么做才能远离白癜风呢

远离白癜风的措施一般包括避免外伤、避免暴晒和精神放松，同时要积极配合医生治疗。此外，还应注意补充营养、使用药物等。远离白癜风的措施一般是指措施进行预防，如果一旦发病，应积极配合医生治疗。

1、避免外伤：皮肤表面出现伤口时，感染化脓性球菌的风险比较高。如果不小心伤口感染化脓性球菌，皮肤的黑色素细胞可能会受到损害，导致黑色素生成减少，从而诱发或加重白癜风;

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤的黑色素细胞功能减退，可引起皮肤变白，如果长期暴晒会加重皮肤损害，为后续的治疗打下基础。建议日常出门时戴遮阳帽，或使用遮阳伞等，以免紫外线对皮肤造成损害;

3、精神放松：白癜风是一种与精神情绪有较大关系的疾病，建议患者保持积极、乐观的心态，不要过于紧张、焦虑，避免长期熬夜、压力过大等，以免影响内分泌和免疫系统，而诱发或加重白癜风;

4、积极治疗：白癜风是一种疾病，一般是由于体内黑色素细胞被破坏，所引起的皮肤黑色素脱失性疾病，所以要积极治疗。如果确诊为白癜风，可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、卤米松乳膏等药物，还可以使用激光疗法、光疗法等物理方法治疗;

5、补充营养：建议白癜风患者多吃富含维生素C和维生素E的食物，比如橙子、猕猴桃、葡萄、西瓜等，维生素C能抑制皮肤黑色素生成，维生素E能促进皮肤细胞新陈代谢，都有助于预防白癜风;

6、使用药物：如果确诊为白癜风，可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物外用涂抹，或者口服泼尼松片等药物治疗。

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