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北京哪里可以治疗痛风性关节炎

2018-06-13
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核心提示:【北京丰台国康中西医结合医院_专业推荐_科学规范治疗痛风更高效】痛风患者一般是中老年人较多,到了一定的年龄,可能有些人会担心患该病,坚持做好预防措施。而现在,需要做好预防措施的,不只是中老年人,因为年轻的患者所占的比例在慢慢的增大,呈现出年轻化的趋势。为什么会形成这种趋势呢?

  喝酒与尿酸的有一定关系的

  痛风患者一般是中老年人较多,到了一定的年龄,可能有些人会担心患该病,坚持做好预防措施。而现在,需要做好预防措施的,不只是中老年人,因为年轻的患者所占的比例在慢慢的增大,呈现出年轻化的趋势。为什么会形成这种趋势呢?

  尿酸的含量过高时,会引起炎症或者造成器官的损伤,导致痛风发作。尿酸与痛风之间有着密切的联系。高尿酸血症是痛风的根本原因,所以,想要预防痛风,就需要控制尿酸的含量。现在,越来越多的年轻人喜欢喝酒和碳酸饮料,而喝酒与尿酸的有一定关系的(碳酸饮料也是一样的道理),而这也是为什么会趋向年轻化的原因。

  以下是预防痛风的措施:

  1、低嘌呤饮食

  少吃一些富含嘌呤的食物,比如:莴笋、菠菜等。一些动物内脏、海产品和肉类也不能多吃。而豆类及豆制品可以适当吃一些。

  2、多吃水果

  多吃水果是有利的。水果中含有钾离子和维生素C,所以多吃水果是可以降低痛风发作的风险。但是需要注意的是,部分水果含果糖较多的需要少吃点。

  3、大量饮水

  多喝水可以促进排泄,降低体内尿酸的含量,减少痛风发作的次数。一般来说,每日的排尿量应该在2000到3000毫升这个范围。

  4、禁酒

  喝酒后,酒精进入人体,干扰尿酸的代谢,从而加大痛风发作的可能。喝太多酒,患痛风的可能性越大,所以需要控制喝酒的量,尽可能不要喝酒。

  5、减肥

  肥胖者患痛风的可能性比标准体重的人大得多,所以,适当减肥是预防痛风的方法之一。

  6、避免关节损伤

  如果下肢关节受到损伤(常因剧烈运动、走路过多等导致),会使得关节液中白细胞增多。而白细胞会因受到尿酸的刺激而产生炎性细胞因子,从而引起无菌性炎症,也因此诱导痛风发作。

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